AI體適能測試一體機可滿足全部國民體質(zhì)監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)可實現(xiàn)全面覆蓋《國民體質(zhì)檢測》中需要測試全部11項(身高、體重、握力、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、坐位體前屈、閉眼單腳站立、肺活量、臺階測試)
豐富課程+AI智能推薦個性化訓(xùn)練建議
人體成分分析儀根據(jù)評估的身體成分分析和豐富的私教課程、并且支持根據(jù)不同場景需要個性化微定制開發(fā)動作。
支持400+常見運動動作的AI識別與評分糾錯。終實現(xiàn) AI 實時訓(xùn)練指導(dǎo)。
課堂運動監(jiān)測,實現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)
通過對學(xué)生課堂練習(xí)數(shù)據(jù)的記錄及可視化展示,體育老師可以根據(jù)學(xué)生整體成績調(diào)整課上教學(xué)內(nèi)容及訓(xùn)練強度,針對差異化明顯的學(xué)生個性化教學(xué)指導(dǎo)方案,讓每個學(xué)生都能有的課堂學(xué)習(xí)效果,從而提高整體教學(xué)水平,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
個性化指導(dǎo),助力體育信息化升級
在校園內(nèi)走廊上、操場上、體育教室等地方打造訓(xùn)練角,讓孩子們能夠利用課余時間進(jìn)行自我鍛煉,通過趣味的運動方式,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,改變原有討厭學(xué)習(xí)體育的負(fù)面情緒,也可以幫助體育老師進(jìn)一步完善自己的教學(xué)設(shè)計與教學(xué)目標(biāo),實現(xiàn)學(xué)校體育信息化升級。
功能性動作篩查(FMS):是一種運動風(fēng)險管理工具,作用是查明哪些部位存在動作模式受限及不對稱。用于健康、運動積極的人幫助其篩查運動風(fēng)險,也可用于健康并不積極運動但又想改善身體活力的人。
跨欄步動作模式
目的
跨欄步動作模式是由位移和加速度組成的整體,雖然大多數(shù)活動中的邁步動作幅度沒有達(dá)到這個程度,但跨欄步這個動作能夠?qū)⒏鞣N步行的代償動作或不對稱性都暴露出來。這個測試考驗人體邁步及大步走的力學(xué)能力,也測試了單腿站立時身體的穩(wěn)定性和控制力。
這項運動需要髖關(guān)節(jié)之間恰當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)和穩(wěn)定,因為這項運動是雙側(cè)不對稱運動,當(dāng)一側(cè)肢體自由移動時,另一側(cè)肢體就要承受全部的身體重量,在整個動作模式中骨盆和核心保持穩(wěn)定。雙手舉起木桿,始終保持過肩,讓測試者能進(jìn)一步了解在邁步模式中身體上部和軀干靜態(tài)姿勢的控制能力。
在基本邁步動作中身體上部運動過多是一種代償表現(xiàn)。如果身體的靈活性、穩(wěn)定性、姿勢和平衡都發(fā)揮恰當(dāng)作用的話,則不會觀察到代償動作。跨欄步測試對髖、膝、踝雙側(cè)靈活性和穩(wěn)定性是一項考驗。由于該測試可以觀察身體功能性對稱問題,因此也考驗了骨盆與核心的穩(wěn)定性和控制能力。
跨欄步動作模式的可能結(jié)果分析
●出現(xiàn)問題可能是由于站立腿的穩(wěn)定性差和跨步腿的靈活性差。
●重要的是認(rèn)識到該測試不是測試單一的部位,而是測試動作模式。當(dāng)一側(cè)跨步腿髖關(guān)節(jié)做出大程度屈曲,另一側(cè)支撐腿髖關(guān)節(jié)則需要充分伸展,這既需要雙側(cè)不對稱運動的髖關(guān)節(jié)具有靈活性,也需要動態(tài)穩(wěn)定性。
FMS功能性動作篩查的好處 :
1、 通過簡單正確的動作練習(xí)加強基礎(chǔ)動作模式;
2、 能辨認(rèn)出身體部位的不平衡、功能限制和弱點;
3、根據(jù)可靠具體的測試結(jié)果,創(chuàng)建完整的個人專屬恢復(fù)方案和健身訓(xùn)練計劃;
4、通過測試辨認(rèn)出動作代償問題,可以幫助減少訓(xùn)練和運動傷害的潛在風(fēng)險。
AI體適能測試一體機鍛煉利用AI技術(shù)進(jìn)行個人健康數(shù)據(jù)的分析。通過用戶的身高、體重、年齡等基本信息,可以生成用戶的健康檔案,并通過對用戶的鍛煉數(shù)據(jù)的跟蹤和分析,實時掌握用戶的運動狀態(tài)。通過對用戶的數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析,智慧體育鍛煉可以了解每個用戶的身體狀況、鍛煉水平和健康風(fēng)險,為用戶量身定制適合自己的鍛煉計劃。
AI體適能測試一體機通過利用AI技術(shù)為用戶提供個性化的健身指導(dǎo),實現(xiàn)了智能化的健身體驗。借助智能分析和監(jiān)測,可以全面了解用戶的身體狀況和健康需求,為用戶設(shè)計合適的鍛煉計劃和建議。同時,結(jié)合虛擬現(xiàn)實技術(shù),智慧體育鍛煉還可以提供更加生動、有趣的鍛煉體驗。相信隨著科技的不斷進(jìn)步,AI體適能測試一體機將會在未來發(fā)展得更加成熟和全面,為用戶帶來更好的健身效果和體驗。
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