防護級別防水、防跌落、防塵心率帶數(shù)量60支傳輸距離400米范圍；超遠距離傳輸待機時間7-10天適用范圍學校、體育鍛煉、健身

季瀏：《體育與健康（2022年版）》解讀

2022年4月，《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》正式發(fā)布。從頂層設計而言，培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)成為義務教育體育與健康課程的出發(fā)點和落腳點，課程目標、課程內容、學業(yè)質量、教學實施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開。而落實到實踐教學當中，運動技術如何教學、運動負荷如何掌控、體能練習如何把握……諸多實際問題困惑著廣大一線體育教師。本期《體育教學》雜志整理了《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》修訂組組長季瀏教授針對一線教學問題作出的解答，以期為體育教師解惑。

青少年體育鍛煉運動負荷監(jiān)測和學生體育運動負荷監(jiān)測的目標：
適宜的運動負荷是增強體能、提高運動技能水平、培養(yǎng)體育品德、增進身心健康的關鍵和基礎?！墩n程標準（2022年版）》提出每節(jié)體育課要有適宜的運動負荷，主要目的是解決我國普遍存在的運動負荷偏低甚至沒有運動負荷而導致的 “不出汗" 體育課的問題，讓所有學生充分 “動”起來?！皠印逼饋聿拍塬@得運動效果、健康效果和育人效果。

運動負荷指標：內部與外部負荷
運動負荷是指人在訓練中所承受的生理負荷（運動刺激、訓練負荷），不同的運動項目有不同的負荷指標。檢測運動負荷可分為外部和內部，外部負荷指標又叫身體負荷指標，即運動員完成的功，包括運動輸出功率、速度、加速度、時間運動分析和肌肉功能等。內部負荷指標又叫機能反映指標或生理指標，即自感勞累分級、訓練沖量等。內、外部負荷有各自價值，二者關系有助于揭示疲勞如何發(fā)生。如自行車勻速運動的外部負荷在一定的時間內保持相同輸出功率，若運動員的疲勞狀態(tài)改變，可能出現(xiàn)運動負荷高低或自感勞累能力高低的改變。這種內-外部負荷的差異可能有助于揭示運動員是否處于疲勞狀態(tài)。

運動外部負荷的監(jiān)控方法
輸出功率、速度和加速度：輸出功率是指單位時間完成的運動量，單位是瓦特（W）、焦耳每秒（J/s）。在自行車運動中力量輸出測量設備 SRMTM和PowerTapTM可用于連續(xù)測量輸出功率，以記錄和分析訓練和比賽提供信息參數(shù)數(shù)據(jù)，包括平均功率、標準化功率、速度和加速度。循環(huán)輸出功率通過軟件可以轉化為訓練應激評分TM（TSSTM），使訓練強度、持續(xù)時間和頻率基線水平量化。

”浩體云“學生智能運動負荷監(jiān)測是一種使用智能設備，如智能手環(huán)或智能手表等，來監(jiān)測學生的運動負荷變化的技術。這些設備通常配備了運動負荷傳感器，可以實時監(jiān)測學生的運動負荷，并將數(shù)據(jù)傳輸?shù)绞謾C或電腦等設備上進行分析和記錄。

學生智能運動負荷監(jiān)測可以幫助學生和教育者更好地了解學生的身體狀況和健康狀況。通過監(jiān)測學生的運動負荷，可以及時發(fā)現(xiàn)學生的身體異常情況，如數(shù)值過快或過慢等，從而及時采取相應的措施。同時，學生智能運動負荷監(jiān)測也可以幫助學生更好地管理自己的身體健康，例如在運動時控制運動強度，避免過度勞累。

此外，學生智能運動負荷監(jiān)測還可以與教育教學相結合，幫助教育者更好地了解學生的情緒和注意力狀態(tài)。數(shù)值變化可以反映學生的焦慮、緊張或放松等情緒狀態(tài)，通過監(jiān)測學生的運動負荷，可以及時察覺學生的情緒波動，并進行相應的干預和支持。

北京浩言健康科技有限公司 智能運動負荷監(jiān)測系統(tǒng)

總的來說，學生智能運動負荷監(jiān)測是一種利用智能設備來監(jiān)測學身體狀況的技術，可以幫助學生和教育者更好地管理學生的身體健康和情緒狀態(tài)。

智能運動負荷監(jiān)測系統(tǒng)的電路設計：
主控制電路控制器選用STC15W401AS新型8051內核單片機，該單片機為增強型8051內核單片機，可在2.55.5V寬電壓范圍工作，功耗低。單片機內置512個字節(jié)SRAM數(shù)據(jù)存儲器，2KB個FLASH程序存儲器，8通道10bitA/D轉換器，使用串口IAP在線下載程序，SOP16腳封裝，體積小巧。設計主控電路如圖5所示，傳感器感知脈搏信號Vsensor輸入到單片機的P1.0口，該口同時也是ADCO輸入引腳。本設備不帶顯示單元，測量結果通過藍牙方式傳輸?shù)街悄苁謾C，通過在智能手機上運行App顯示測量結果。為實現(xiàn)與智能手機間的無線數(shù)據(jù)傳輸，主控電路設計藍牙接口連接XM-15B藍牙模塊。該藍牙模塊支持藍牙2.1協(xié)議，模塊無需編程控制器通過串口給模塊發(fā)送AT命令直接配置即可使用。