錢丹塞恩平臺回答
人做事都會找個參考標準或錨定對像，這樣在事情進程中能時時去參照反饋，依據(jù)調整，會感到踏實。就像攀登懸崖，手握繩索，未必是給你力量，但能讓你放心走。但沒有繩索時，同樣是雙腳行走，卻只打哆嗦。
如果你選擇了自己做為對標，就要具體化自己的學習方式和檢驗自己的標準，自己的路徑清晰，才能抵御他人影響。
人是在越模糊的狀態(tài)下越忐忑。

錢丹塞恩平臺回答
從你同學表現(xiàn)來看，情緒處于高漲和易激惹狀態(tài)，是在什么情況下診斷為抑郁癥嗎？另外，你同學的這種狀態(tài)，如果老師同學想了很多辦法，都無法改變她，可能大家的常規(guī)幫助對她來說也沒有多大效果，應該需要人員的介入。

錢丹塞恩平臺回答
感覺你的狀況的確需要外界支持，一個人應對資源匱乏，有點力不從心。
當你經受過遭遇，深受創(chuàng)傷，別人不知道。當你鼓起勇氣與人交往時，別人也不懂你才恢復元氣的不容易。別人的不理解無法包容你需要被理解和被照顧的現(xiàn)狀，會讓你倍受挫折。但他們的不理解并不代表他們是有意的，世界不是所有的地方都是冷酷的。
或者你們差得是如何架座溝通的橋梁，建議你找學校的心理老師去傾訴和商討解決辦法