攀巖的技術是什么，可以讓你在任何方面花很多錢:手抓，如何踩在當場，腰腿配合；攀巖的動作和用力；平衡等等。訓練身體力量，尤其是核心力量，在提高技術的同時，身體的穩(wěn)定性可以在很大程度上減少關節(jié)的應力和損傷。無論任何形式的攀巖，都需要良好的核心力量。

在休閑市場上，世界各地的一些公園和度假村都使用這種設備來吸引客人，以突破自己的特色，或者作為企業(yè)和場所的地標。還有一些訓練中心和健身俱樂部，訓練企業(yè)主、經理或員工的耐力、意志力和適應能力。

人造巖石場也可用于修復工作。通過石塊的特殊排列組合，患者可以從有趣的攀巖活動中鍛煉出固定的肌肉，達到康復的效果。這種方法遠勝于枯燥的傳統(tǒng)康復訓練。在兒童身體健康方面，應用于肌肉發(fā)育和手、眼、體的協(xié)調訓練。