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黃飛鴻(1847年7月9日-1925年4月17日)，原名黃錫祥，字達(dá)云，號飛鴻，幼名飛熊。生于南?？h佛山鎮(zhèn)。原籍南?？h西樵嶺西祿舟村，
黃飛鴻是清末民初有代表性的洪拳大師，嶺南武術(shù)界的一代宗師。也是位濟(jì)世為懷、救死扶傷的中醫(yī)。
洪拳的基本拳法，以步進(jìn)退成工字形，故名工字伏虎拳。相傳此拳源出少林寺，工字伏虎拳初少林毀于火，至善禪師避難到廣州海幢寺，至善恐少林絕技失傳，便于寺內(nèi)授徒傳藝，陸阿采為其首徒，得工字伏虎拳秘傳，后傳于黃泰，泰傳黃麒英，麒英傳子黃飛鴻。又由黃飛鴻將其發(fā)揚(yáng)，傳于梁寬、林世榮、陸正剛、陳殿標(biāo)等。工字伏虎拳腰馬穩(wěn)健，橋手剛勁，法門緊密，進(jìn)退有規(guī)。恒久練習(xí)，不必站馬而腰馬自堅，不必打椿而橋手自勁，是學(xué)習(xí)其它拳術(shù)、器械的基礎(chǔ)。
因此，凡入黃飛鴻門下者，必先習(xí)此拳以穩(wěn)健腰馬，堅勁橋手，正確步法。
兒童練武術(shù)的好處有：
1、可以強(qiáng)身健體。
2、可以鍛煉兒童吃苦耐勞的性格。
3、可以培養(yǎng)兒童堅韌不拔的意志品質(zhì)和精神。
4、可以鍛煉孩子的社會交際能力。
武術(shù)是指使用(包括但不限于)打斗等手法，來達(dá)到停止戰(zhàn)斗的目的的技術(shù)。中國武術(shù)、中國傳統(tǒng)武術(shù)，均以"制止侵襲"為技術(shù)導(dǎo)向，修習(xí)者進(jìn)入認(rèn)識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化方式。
武術(shù)，是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實解決安全問題的基礎(chǔ)上，使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì)，防衛(wèi)健身，精進(jìn)，快樂通融。
杭易德洪拳教學(xué)內(nèi)容
1,基本功
基本馬步 鐵牛耕地 單腳蹲起 石擔(dān)功 舞獅
2,拳術(shù)套路
工字伏虎拳 虎鶴雙形拳 五形拳 鐵線拳
3,器械套路
形月單刀 子母雙刀 青龍偃月刀 標(biāo)龍棍 五郎八卦棍（槍）
?木人樁 牛骨扇 大 扒 達(dá)摩劍
4,對 練
對拆套路拳 黏橋 雙刀對櫻槍 棍術(shù)對拆 擒拿
5,實戰(zhàn)訓(xùn)練
實戰(zhàn)洪拳散手訓(xùn)練
實戰(zhàn)洪拳散打訓(xùn)練
6,功 法
龍爪功 立運(yùn)腿功 太極易筋功 真氣運(yùn)行法九式
