營養(yǎng)強化劑。一水肌酸（creatine monohydrate）被譽為*人氣 的營養(yǎng)補劑之一，其地位之高足以與蛋白質產品并駕齊驅，穩(wěn)居“*賣的補劑”之列。

它被評為是健美者“使用”的產品,也被其它項目的運動員,如足球、籃球運動員等,想要提高自身能量水平、力量的人士廣泛使用。肌酸不是違禁藥物,其天然存在于眾多食物中,因此,任何的運動組織都不禁用肌酸。據(jù)說在96年奧運會上,每四位獲獎選手中就有三人使用肌酸。肌酸生產廠家

肌酸(Creatine)是由精氨酸(arginine)、甘氨酸(glycine)及甲硫氨酸(methionine)三種氨基酸所合成的物質?？梢杂扇梭w自行合成,也可以由食物中攝取。