保養(yǎng)使維修工作減少了盲目性和被動(dòng)性，提高針對(duì)性和主動(dòng)性;以避免產(chǎn)生不的費(fèi)用;保養(yǎng)能預(yù)先掌握健身器材器材的隱患;從而減少故障后搶修的工作量，縮短搶修時(shí)間;定期進(jìn)行電機(jī)、電控、機(jī)械保養(yǎng)可以防患于未然，減少健身器材因電路、機(jī)械故障(電路短路、漏電、機(jī)械脫落)引起的人身傷害。 廣場(chǎng)健身器材定期灰塵以保護(hù)部件的清潔。要清掃跑帶兩邊暴漏在外的部分，減少跑帶下雜物的堆積。確保運(yùn)動(dòng)鞋干凈，避免把異物攜帶進(jìn)跑帶下磨損跑步板和跑帶?？捎梅试砗颓鍧嵅记逑磁軒?，切勿使用清潔劑，并在每次使用完跑步機(jī)后，將把守，跑帶上的汗水擦干。 
     為了使跑步機(jī)根好的工作，我們有將跑帶調(diào)整到佳狀態(tài)。由于我們跑步時(shí)經(jīng)常左右腳的用力不一致，故有時(shí)跑帶會(huì)出現(xiàn)偏離的現(xiàn)象。如果跑帶偏向右邊，將右邊的調(diào)節(jié)螺栓沿順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)1/2，再將左邊的調(diào)節(jié)螺栓沿逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)1/2圈即可。若跑帶偏向左邊，反之即可。 

    　　保養(yǎng)使維修工作減少了盲目性和被動(dòng)性，提高針對(duì)性和主動(dòng)性;以避免產(chǎn)生不的費(fèi)用;保養(yǎng)能預(yù)先掌握健身器材器材的隱患;從而減少故障后搶修的工作量，縮短搶修時(shí)間;定期進(jìn)行電機(jī)、電控、機(jī)械保養(yǎng)可以防患于未然，減少健身器材因電路、機(jī)械故障(電路短路、漏電、機(jī)械脫落)引起的人身傷害。 廣場(chǎng)健身器材的有點(diǎn)還是很多的，雖然路跑可以欣賞沿途的風(fēng)景，但是對(duì)于繁忙的上班族，家里放一臺(tái)跑步機(jī)，可以有效節(jié)省時(shí)間，而且現(xiàn)在霧霾那么嚴(yán)重，在家里跑步就多了，家里備一臺(tái)空氣過(guò)濾機(jī)，就可以呼入干凈的空氣。在冬天的時(shí)候由于雨雪等天氣，也不適合在外面跑步，如果家里有一臺(tái)跑步機(jī)就不用忍受外面的寒風(fēng)和雨雪。 

跑步具有提高機(jī)體和體內(nèi)基的功效。如果的功能低下，各種病邪就易侵犯入里，損傷。小區(qū)健身器材提出如果體內(nèi)基含量高，細(xì)胞就會(huì)因此遭到損害，從而加快衰老。因此，跑步具有延緩衰老的功效。