什么是能力?
能力是直接影響活動(dòng)效率,是活動(dòng)得以順利完成的個(gè)性心理特征。例如,敏銳的觀察力、穩(wěn)定的注意力、良好的記憶力、深邃的思考力等等,能力是在遺傳的基礎(chǔ)上,通過(guò)環(huán)境與教育的作用,在實(shí)踐活動(dòng)中逐步形成與發(fā)展起來(lái)的。同時(shí)與一個(gè)人的主觀努力有著十分密切的聯(lián)系。

青少年心理咨詢(xún)：青春期常見(jiàn)心理問(wèn)題
青春期是人一生中身體和心理發(fā)育為劇烈的時(shí)期，一般是11歲到18歲這個(gè)年齡階段，也就是中學(xué)階段。在這一時(shí)期，青少年的心理發(fā)展跟不上身體發(fā)育的速度，導(dǎo)致身心發(fā)展失衡。他們身體的成熟使他們產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的成人感，而心理發(fā)展卻還很大程度上停留在兒童水平，處于半成熟狀態(tài)。比較常見(jiàn)的表現(xiàn)是：反抗性和依賴(lài)性，閉鎖性和開(kāi)放性，勇敢和怯懦，即否定童年又眷戀童年，心理充滿矛盾。

隨著心理咨詢(xún)理念的普及，越來(lái)越多的家長(zhǎng)在養(yǎng)育孩子過(guò)程中不僅關(guān)注孩子的身體健康，更加在意孩子的心理健康。特別是孩子在青春期出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難、考試焦慮、情緒不穩(wěn)定等問(wèn)題時(shí)會(huì)求助于的青少年心理咨詢(xún)，幫助孩子用科學(xué)的方法順利度過(guò)青春期。
在日常的青少年心理咨詢(xún)中，大致可分為學(xué)習(xí)類(lèi)問(wèn)題、人際關(guān)系類(lèi)問(wèn)題、情緒類(lèi)問(wèn)題、青春期性心理類(lèi)問(wèn)題

親子教育問(wèn)題
子女教育問(wèn)題也是家庭問(wèn)題的一大核心，特別是大多數(shù)家庭都是生子女，夫妻及雙方父母都望子成龍。如果全家的教育理念不統(tǒng)一，難免出現(xiàn)矛盾。在臨床咨詢(xún)中，有些家庭因?yàn)榻逃砟畈煌?，?duì)孩子的教養(yǎng)方式不統(tǒng)一，成人當(dāng)著孩子的面發(fā)生沖突，從而造成孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題。
恐懼癥常見(jiàn)表現(xiàn)：
患者對(duì)某些特定的對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動(dòng)采取回避的方式來(lái)解除這種不安?；颊呙髦謶智榫w不合理、不必要，但卻無(wú)法控制，以致影響其正?；顒?dòng)?？謶值膶?duì)象可以是單一的或多種的，如動(dòng)物、廣場(chǎng)、閉室、登高或社交活動(dòng)等。
心理咨詢(xún)并不是進(jìn)行情緒的壓抑，而是幫助我們更加清晰地了解自己的情緒狀態(tài)，了解情緒困擾以及心理疾病產(chǎn)生的原因，與我們個(gè)人的心理特質(zhì)、成長(zhǎng)經(jīng)歷、認(rèn)知模式、生活工作環(huán)境是如何相互作用的。心理咨詢(xún)可以幫助我們學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化、疏導(dǎo)負(fù)面情緒，消除癥狀，獲得心理成長(zhǎng)，提高生活質(zhì)量