要靠外部教育環(huán)境的改善，自身的調(diào)節(jié)和改變也很重要。 1 充分認識學習的意義； 2 面對學習上的失敗要進行正確的歸因； 3 全面評價自我，恢復自尊與自信； 4 揚長避短，重新設計，塑造自我。 5 能適應環(huán)境，不被社會一些不良因素所影響。

厭學癥與一般的厭學情緒不同，其主要特征是對學習毫無興趣，視學習為負擔，把學習作為一件痛苦的事情，認為在絕望地折磨自己，不能從事正常的學習活動，經(jīng)常請假，逃學或曠課，嚴重的會導致輟學。 造成厭學癥的原因很多。從外因看，有家庭教育和學校教育的失誤，如家長期望過高，不當?shù)慕逃椒?，老師態(tài)度生硬，學校不良風氣的影響；從內(nèi)因看，學習目的不明確，學習無興趣，自制力較差，懶惰等等。

1、家長要看到孩子的成長，尊重孩子的自尊心，與他們建立一種親密的平等的朋友關系，并允許孩子也能參與家庭的管理。 2、家長要相信孩子有立處理事情的能力，盡可能支持他們，在其遇到困難、失敗時，應鼓勵安慰，成功了應盡量給予表揚。 父母需要受到孩子的尊重，他們大都視子女的幸福為自己的生命。他們的忠告，往往是自己生活經(jīng)驗的總結，有一定的參考價值，作為子女應經(jīng)常向父母談談自己的思想和活動內(nèi)容。當自己的選擇與父母的愿望相違時，要通過商量來解決，要擺出事實，來證明自己的選擇是正確的。

“孩子突然像變了個人一樣，真難管”，這是諸多家長對孩子叛逆的共鳴，卻不知到底是什么原因所致。其實這一切是孩子青春叛逆期到來的表現(xiàn)，我國把11-12歲定為青春期早期，由于這個時期的孩子難管，所以國外也將其稱為“狂躁期”、“困難期”等。 由于升學、人際關系等壓力的增大，處在青春期的學生心理發(fā)生變化，如果沒有對其進行適當引導，孩子很容易在認知、理解、運用等環(huán)節(jié)產(chǎn)生技能和心理上的障礙，尤其在一些非正常的外界因素影響下，往往會激發(fā)他們潛意識的反抗，刺激他們對外界采取抗拒行為，形成逆反心理。 據(jù)調(diào)查顯示，由于現(xiàn)今孩子所處環(huán)境較其父母所處環(huán)境復雜得多，所以他們的青春叛逆期比其父母早到1-2年，也承受了更多的壓力。所以當孩子有些“叛逆”時，家長不于擔心，要理解孩子，注意調(diào)整教育方法。 青春叛逆期的孩子為什么難管教？要知道原因，家長還需走進孩子的內(nèi)心深處，了解他們到底在想什么。孩子進入青春期后由于生理變化引發(fā)心理變化，他們遇事開始思考，形成并不成熟的主見，對父母的話開始懷疑。而父母在動搖后，一時難以適應，又不愿降低身價、調(diào)整教育方法去面對孩子，對此，孩子便心生抗拒，讓家長覺得難以調(diào)教。 面對這些處在十字路口的孩子，家長的教育要更加耐心、細心和用心。

既然思想理論上的難點和熱點所處的地位十分顯著，它就應該作為思想政治工作者的工作。這也需要有關部門為思想政治工作者創(chuàng)造一個良好的氛圍，使他們敢于探索和解決思想難點和熱點問題。 分析問題 不斷尋找新角度的靈活性原則 常言道，一個人就是一個小世界；一把鑰匙開一把鎖；具體情況具體分析。這就要求思想政治工作者根據(jù)青少年不同的情況和問題，不斷尋找新角度，靈活機動地采用各種方法，解決思想政治問題。 當代人的求新、創(chuàng)新意識較強，決定了思想政治工作者擺脫陳舊的方法，不斷尋找新角度進行工作。幾十年來，人們習慣于運用演繹式的邏輯思維方法教育人，即先推出結論，再去舉例論證的邏輯思維方法。人們對此十分熟悉，聽了句話，就能推測出后面所有的內(nèi)容，這就談不到積極的教育效果了。如果改換為歸納的邏輯思維方法，就會使論證具有新意，便于青少年容易接受。青少年一般不易想到的思路，就是容易解開問題癥結的佳角度。

青少年 青年一般是指15~45周歲的人。 根據(jù)生理的身體發(fā)育劃分： 0（初生）-6歲為嬰幼兒；7-12歲為少兒；13-17歲為青少年；18-45歲為青年；46-69歲為中年；＞69歲為老年。 根據(jù)發(fā)展心理學劃分： 乳兒期0-1歲嬰兒期1-2歲，幼兒期2-3歲；學齡前期3—6、7歲；學齡初期6、7—11、12歲；少年期11、12—14、15歲；青年期14、15—30歲；中年期30—50歲；老年50歲以后。 國際上通常按0~14歲，15~64歲，65歲以上對人口總體做不等距分組，分別稱為少年人口，壯年人口，老年人口。以人口總數(shù)為基數(shù)計算少年人口系數(shù)，壯年人口系數(shù)和老年人口系數(shù)，還以壯年人口數(shù)為基礎計算撫養(yǎng)系數(shù)。