1.協(xié)助健身人仕分析及定制合理的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。
2.督促訓(xùn)練及完成計(jì)劃。
3.安全、快速的達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。
4.特殊人仕(如孕婦產(chǎn)后恢復(fù)、患者康復(fù)訓(xùn)練等)的需要。私人教練根據(jù)醫(yī)生或運(yùn)動(dòng)的意見進(jìn)行安全、系統(tǒng)的訓(xùn)練。
5.得到私人教練的意見,學(xué)習(xí)掌握健身知識及技能。
6.時(shí)尚、減壓等方面的需要,也是健身產(chǎn)業(yè)發(fā)展的方向。
訂制專屬私教的優(yōu)勢