豐富的拓展性
為滿足不同行業(yè)的身體評估和訓(xùn)練的需要，AI體適能測試一體機(jī)可通過無線方式拓展智能肺活量、智能跳繩、智能握力器、運(yùn)動(dòng)心率手環(huán)、立定跳遠(yuǎn)機(jī)等檢測配件和個(gè)性化微定制的訓(xùn)練課程動(dòng)作。


跨欄步動(dòng)作模式

目的
跨欄步動(dòng)作模式是由位移和加速度組成的整體，雖然大多數(shù)活動(dòng)中的邁步動(dòng)作幅度沒有達(dá)到這個(gè)程度，但跨欄步這個(gè)動(dòng)作能夠?qū)⒏鞣N步行的代償動(dòng)作或不對稱性都暴露出來。這個(gè)測試考驗(yàn)人體邁步及大步走的力學(xué)能力，也測試了單腿站立時(shí)身體的穩(wěn)定性和控制力。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要髖關(guān)節(jié)之間恰當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)和穩(wěn)定，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是雙側(cè)不對稱運(yùn)動(dòng)，當(dāng)一側(cè)肢體自由移動(dòng)時(shí)，另一側(cè)肢體就要承受全部的身體重量，在整個(gè)動(dòng)作模式中骨盆和核心保持穩(wěn)定。雙手舉起木桿，始終保持過肩，讓測試者能進(jìn)一步了解在邁步模式中身體上部和軀干靜態(tài)姿勢的控制能力。
在基本邁步動(dòng)作中身體上部運(yùn)動(dòng)過多是一種代償表現(xiàn)。如果身體的靈活性、穩(wěn)定性、姿勢和平衡都發(fā)揮恰當(dāng)作用的話，則不會(huì)觀察到代償動(dòng)作。跨欄步測試對髖、膝、踝雙側(cè)靈活性和穩(wěn)定性是一項(xiàng)考驗(yàn)。由于該測試可以觀察身體功能性對稱問題，因此也考驗(yàn)了骨盆與核心的穩(wěn)定性和控制能力。

跨欄步動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●出現(xiàn)問題可能是由于站立腿的穩(wěn)定性差和跨步腿的靈活性差。
●重要的是認(rèn)識到該測試不是測試單一的部位，而是測試動(dòng)作模式。當(dāng)一側(cè)跨步腿髖關(guān)節(jié)做出大程度屈曲，另一側(cè)支撐腿髖關(guān)節(jié)則需要充分伸展，這既需要雙側(cè)不對稱運(yùn)動(dòng)的髖關(guān)節(jié)具有靈活性，也需要?jiǎng)討B(tài)穩(wěn)定性。

AI體適能測試一體機(jī)利用AI技術(shù)提供個(gè)性化的健身指導(dǎo)。根據(jù)用戶的健康檔案和健身目標(biāo)，可以為用戶制定合理的鍛煉計(jì)劃，并根據(jù)用戶的具體情況對計(jì)劃進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。無論是想減肥塑形還是增強(qiáng)力量，智慧體育鍛煉都能給予用戶科學(xué)的指導(dǎo)和建議，幫助用戶達(dá)到理想的健身效果。同時(shí)，在用戶進(jìn)行鍛煉過程中，智慧體育鍛煉還會(huì)實(shí)時(shí)監(jiān)測用戶的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和身體反應(yīng)，并做出相應(yīng)的調(diào)整和提醒，確保用戶的運(yùn)動(dòng)安全和效果。