北京中小學(xué)生體育怎么考？過程性考核具體辦法來了！----體育課智能監(jiān)測(cè)評(píng)估系統(tǒng)勢(shì)在必行！
6月28日，北京市教委網(wǎng)站顯示，北京市教委發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康過程性考核管理辦法》（以下簡(jiǎn)稱《辦法》）。這是繼2021年《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評(píng)價(jià)方案》發(fā)布后，北京中考體育改革對(duì)過程性考核的具體管理辦法。據(jù)悉，北京中考體育在改革后分值升為70分，包括過程性考核40分和現(xiàn)場(chǎng)考試30分?！掇k法》顯示，各區(qū)教委將在四、六、八年級(jí)學(xué)期進(jìn)行國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試統(tǒng)測(cè)，并在八年級(jí)組織體育與健康知識(shí)機(jī)考。而上述過程性考核結(jié)果與九年級(jí)體育現(xiàn)場(chǎng)考試成績(jī)合并后，將被計(jì)入學(xué)生中考總成績(jī)。

適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)
1. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間
運(yùn)動(dòng)時(shí)間就是每次參加體育鍛煉的時(shí)間,在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度同樣的情況下,運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng),消耗能量越多,根據(jù)人的身體機(jī)能,選擇適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大有時(shí)候達(dá)不到運(yùn)動(dòng)效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇合適的體育項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
2. 運(yùn)動(dòng)頻度
運(yùn)動(dòng)頻度主要指一周運(yùn)動(dòng)的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實(shí)踐證明是比較科學(xué)的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)頻度,起到體育鍛煉作用。

學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng) 學(xué)生智能運(yùn)動(dòng)過程性監(jiān)測(cè)系統(tǒng) 學(xué)生體育鍛煉效果評(píng)估系統(tǒng)
2022年4月，《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》正式發(fā)布。從頂層設(shè)計(jì)而言，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)成為義務(wù)教育體育與健康課程的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、學(xué)業(yè)質(zhì)量、教學(xué)實(shí)施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開。而落實(shí)到實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)技術(shù)如何教學(xué)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷如何掌控、體能練習(xí)如何把握-----浩體云學(xué)生智能運(yùn)動(dòng)過程性監(jiān)測(cè)系統(tǒng)提供解決方案

問: 中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指課外體育活動(dòng)？

答：這是沒有根據(jù)的，可以試想，在我國(guó)如果體育課堂教學(xué)都不能達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，指望課外體育活動(dòng)達(dá)到這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度便是“奢望”，是不切實(shí)際的想法。因此，無論是體育課，還是課外體育活動(dòng)，都應(yīng)該達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，才能獲得良好的學(xué)習(xí)效果和鍛煉效果。

智能運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè)系統(tǒng)終端設(shè)備的設(shè)計(jì)原則：在不影響使用者日?；顒?dòng)的情況下，能長(zhǎng)時(shí)間實(shí)時(shí)測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，因此設(shè)計(jì)上要求結(jié)構(gòu)巧、體積小、重量輕、攜帶方便，同時(shí)由于受使用環(huán)境的限制，應(yīng)采用電池供電，故還要求系統(tǒng)耗電要低?？紤]到使用人群的不確定性，操作上應(yīng)簡(jiǎn)單明了，測(cè)試結(jié)果直觀。系統(tǒng)設(shè)計(jì)框圖如圖1所示。系統(tǒng)通過反射式光電傳感器感知人體脈搏信號(hào)的變化，并將其轉(zhuǎn)換為電信號(hào)，經(jīng)過后級(jí)電路濾波、放大后輸入單片機(jī)內(nèi)部進(jìn)行A/D轉(zhuǎn)換。在單片機(jī)內(nèi)部通過算法計(jì)算出人體實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并將結(jié)果通過藍(lán)牙通信傳輸智能手機(jī)顯示，實(shí)現(xiàn)人體運(yùn)動(dòng)過程性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)。

室內(nèi)運(yùn)動(dòng)過程性運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè) 多用于室內(nèi)兒童體能訓(xùn)練/青少年體能訓(xùn)練/中老年人室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)測(cè)及風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警評(píng)估,實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等生理指標(biāo)監(jiān)測(cè) 團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)距離實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測(cè) 可實(shí)時(shí)多人遠(yuǎn)距離監(jiān)測(cè),監(jiān)測(cè)距離可達(dá)200米以上