赤足在鵝卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脈經(jīng)絡，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩(wěn)定性。不過，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的，一般只適合短時間練習。

“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過于稀疏不平，不但對足底的效果差，而且容易使練習者受傷。路面以密且細小的鵝卵石為佳，密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻，減少足底疼痛。

鵝卵石的形成是漫長的過程，即可以是河水沖刷，也有之間互相摩擦。你們那的鵝卵石可能是歷史上的洪水、泥石流造成的但具體原因要看那兒的地質構造、地理環(huán)境，也需要參考周圍其他山的情況。至于那座不長樹的山可能是土壤原因或周圍樹種與生物的聯(lián)系所導致的。

鵝卵石還為凈水、污水處理、電力、園林等項工程提供了材料。還為陶瓷、精密鑄造、造紙、噴磨、化工、單晶硅、等提供原輔材料。

鵝卵石:英語：Cobblestone。是一種堅硬的物體，色彩略有不同，咨詢，鵝卵石按其主要用途又可細分為：過濾水用鵝卵石濾料，電力變壓器用鵝卵石，園林綠化用鵝卵石，作用不同，要求規(guī)格大小也不同，特別是園林綠化路面用鵝卵石對其顏色也有著不同的標準，半透明為二氧化硅膠體石髓主要化學成分是二氧化硅，色系主要有：黑、白、黃、紅、墨綠、青灰等。按種類可分為：天然鵝卵石，機制鵝卵石，河卵石，雨花石，海卵石等。天然鵝卵石的主要產(chǎn)地：新疆，山東，四川，江蘇，福建等地。臨沂鵝卵石生產(chǎn)基地產(chǎn)品技術參數(shù)：鵝卵石的物理參數(shù)：材質：95% 以上的二氧化硅( SiO2 ).性能參數(shù)：表面光潔度98%、抗壓強度在 600 Kg/M2 分布國內主要的鵝卵石產(chǎn)地來自山東沂河流域，以及長江中下游地區(qū)資源較為豐富,多表現(xiàn)為沉積狀。此外其余地區(qū)卵石資源也較為豐富,北方包括山東沂南、沂水，以及遼寧省營口等，南方包括貴州、重慶、廣西等地，鵝卵石資源都各具特點，且種類豐富。其中貴州、廣西的卵石資源由于歷史原因，故而資源保留較為完善，種類也較為豐富。西南地區(qū)的大型卵石較多，這類卵石體積大，形狀奇，尤其適合用作地標性建筑的風水石或文化石。
鵝卵石是開采黃砂的附產(chǎn)品，因為狀似鵝卵而得名。鵝卵石作為一種的石材，取自經(jīng)歷過千萬年前的地殼運動后由古老河床隆起產(chǎn)生的砂石山中，經(jīng)歷著山洪沖擊、流水搬運過程中不斷的擠壓、摩擦。在數(shù)萬年滄桑演變過程中，它們飽經(jīng)浪打水沖的運動，被礫石碰撞磨擦失去了不規(guī)則的棱角，又和泥沙一道被深埋在地下沉默了千百萬年。山東沂河流域有臨沂鵝卵石生產(chǎn)基地，山東沂河鵝卵石廠，兩家有資質從事篩選天然鵝卵石的生產(chǎn)供應批發(fā)零售廠家，產(chǎn)銷量占據(jù)山東及周邊省市縣區(qū)鎮(zhèn)村的很多市場份額，產(chǎn)品質量十分穩(wěn)定，注重品質，以良好信譽，合理的價格，可靠的質量，發(fā)達的物流配送體系，完善的銷售及售后服務，讓用戶買著放心，用著省心，過后安心。并在山東各地有鵝卵石的代理商，以及山東各地均有鵝卵石濾料經(jīng)銷，負責批發(fā)零售，目前市場上有部分質量差的鵝卵石以擾亂正常的市場秩序，讓部分不明真相的用戶以為買到便宜產(chǎn)品，過后就會后悔，因為鵝卵石買后若干年不會變動，不需要更換，一次投資，受益，請沂河鵝卵石質量有，售后有跟蹤。鵝卵石取自河里，在河水中孕育成長，在水中養(yǎng)育，見水表面就會發(fā)出其本來的光澤與亮麗。鵝卵石的形成原因形成過程即可以是河水沖刷，也有之間互相摩擦。鵝卵石可能是因為歷史上的洪水、泥石流造成的（因為一般是在山區(qū)）但具體原因要看那兒的地質構造、地理環(huán)境，也需要參考周圍其他山的情況。大約在1億年以前的中生代，在地殼運動的作用下，巖漿冒出地表，快速得到冷卻的巖漿便形成花崗巖。此后距今幾千年前，由于巖漿入侵引起花崗石錯動擠壓，從而產(chǎn)生了大量體積較小的石塊，那些在水邊的石塊，經(jīng)過長時期水的緩慢沖刷和自身的相互滾動，終形成今天的鵝卵石。有的經(jīng)過風化作用后被磨圓，成為鵝卵石。
卵石是經(jīng)過很長時間，逐漸形成的，由于地殼運動等自然力的震動風化，再經(jīng)過山洪沖擊，流水搬運和砂石間反復翻滾摩擦，終于形成可愛的圓渾狀小卵石。
卵石的形成過程可以分為兩個階段，階段是巖石風化、崩塌階段；第二階段是巖石在河流中被河水搬運和磨圓階段。
內含有小石子的卵石，其形成原因是破碎的巖塊，經(jīng)長距離搬運使棱角消失，形成園形或橢圓形的石子（或稱卵石、礫石），再經(jīng)膠結的巖石稱為礫石。
原來是又粗又大的山石,但經(jīng)過千百萬年雨水的沖刷和彼此之間的相互碰撞,便成了一塊塊剔透的美佳鵝卵石。