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簡單粗暴不多解釋，適合作為日常護膚基本原則，男女通用老少通吃，直接照做就行。
1、不宜在上妝之前敷面膜
敷完面膜之后的角質層過度水合，防御能力下降，化妝品中的香精、防腐劑等刺激皮膚的物質更容易刺激到皮膚。
2、防曬不需要單卸妝
防曬的產品基本都是可以用普通潔面產品清洗掉的，額外卸妝反而會加大過度清潔的風險。
3、吃糖容易長痘，辣本身不致痘
長痘的人總是忌辣，然而殊不知，有些人吃辣長痘，是因為辣的食物里總是伴隨著高油高鹽，致痘的，并不是辣本身。反倒是女生們愛的甜食，是真正容易致痘的東西。
4、卸妝一次，皮膚修復要八天
卸妝之后通常都要再潔面，這屬于二次清潔，且卸妝經常要使用化妝棉擦去，這些都對屏障是一種傷害。
卸妝一次給皮膚屏障帶來的傷害，大約需要6——8天才能完全恢復。
5、面膜不宜天天敷
面膜的主要作用就是補水。我們的角質層含水量在10%——20%之間的時候是健康的，多了少了都不好。頻繁敷面膜導致角質層的過度水合反而可能傷害屏障。
根據(jù)個人皮膚狀況，一周兩次左右即可。
6、涂完防曬過五分鐘再化妝
無論是物理還是化學防曬也都要預留時間等它稍干一些，不然在化妝過程中，推、拍等手上動作會導致防曬變得不均勻。
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