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十月懷胎,營養(yǎng)調(diào)理大全
孕前3個月調(diào)理
女士:
蛋白 3勺/天
維生素C 6粒/天
B族維生素 6粒/天
晚上不吃
鈣鎂片 6粒/天
鐵質(zhì)葉酸片 6粒/天
小麥胚芽油 9粒/天
備注:如果輸卵管輕微粘連,加類胡蘿卜素、松果菊、銀杏。
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