五十六個(gè)民族，五十六支花，五十六個(gè)兄弟姐妹是一家?？墒悄阒牢覀儑?guó)家有哪五十六個(gè)民族嗎？課本上看到也是匆匆?guī)н^。記憶五十六個(gè)民族對(duì)很多人來說都是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，因?yàn)橛泻芏嗝褡遄屓烁械侥吧?，比如：德昂族，景頗族，赫哲族，撒拉族，傈僳族等等，即使死記硬背下來，用不了多久就忘記了。
那么今天右腦講師要用一種特的方法——身體定樁記憶法，教你們輕松記住五十六個(gè)民族！


身體定樁記憶法，顧名思義，身體定樁就是在我們的身體上按順序選一些身體部位，我們稱為記憶的樁子，然后把將要記憶的信息與我們身體的部位（樁子）分別進(jìn)行連接，這樣就可以幫助我們非?？斓挠涀∥覀兿胍车臇|西。
，在人體上找到十四個(gè)部位，在找到某個(gè)部位的時(shí)候，你可以觸摸一下，效果更佳喲！比如：頭發(fā)、眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、手肘、手掌、肚子、屁股、膝蓋、小腿、雙腳。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你很快就能記住這十四個(gè)部位，因?yàn)檫@就是我們從上至下的身體部位。然后開始將民族名稱展開聯(lián)想。


然后我們將需要記憶的內(nèi)容進(jìn)行合理的分組，將分組之后的內(nèi)容與身體部位進(jìn)行一一的對(duì)應(yīng)。
一、頭發(fā)對(duì)應(yīng)的民族：白族、蒙古族、 仫Mù佬l(wèi)ǎo族（木腦）、滿族、漢族
聯(lián)想：【頭發(fā)】上面有一個(gè)白色的蒙古包，它蓋住了木頭做的腦袋，所以滿頭大汗。
二、眼睛對(duì)應(yīng)的民族 ：龍族（眼龍）、 怒族
聯(lián)想：一個(gè)【眼睛】是眼龍的人怒目而視
三、耳朵對(duì)應(yīng)的民族 ：哈尼族（honey）、維吾爾族（圍我耳）、 達(dá)斡爾族（打我耳）、柯爾克孜族（可我克制）
聯(lián)想：有人在我【耳朵】邊對(duì)我說honey，然后圍住了我的耳朵，后來又打我耳光，可是我克制住了。
四、鼻子對(duì)應(yīng)的民族 ：藏族（cang）、土族、土家族、 瑤族（窯）
聯(lián)想：【鼻子】里面藏了很多的土，因?yàn)槲胰チ艘粋€(gè)土房子的家，里面像窯洞一樣。
五、嘴巴對(duì)應(yīng)的民族 ：阿昌族（啊，唱歌）、哈薩克族（哈哈，薩克斯）、布朗族（不朗誦）、鄂溫克族（俄文課）、赫哲族（喝著）、水族
聯(lián)想：我用【嘴巴】唱著歌，并且哈哈大笑，再吹著薩克斯，突然一下患了失語癥不能朗誦俄文課，只能夠通過喝水來解決這個(gè)問題。


六、脖子對(duì)應(yīng)的民族 ：德昂族（得到昂貴）、錫伯族（稀?。⒕┳澹ń穑?br /> 聯(lián)想：【脖子】上面掛著一個(gè)獎(jiǎng)牌，我得到了一個(gè)很昂貴的、用很稀薄的金做成的獎(jiǎng)牌。
七、肩膀?qū)?yīng)的民族 ：仡gē佬l(wèi)ǎo族（擱著老式）、朝鮮族（朝鮮族或潮濕鮮艷）、布依族 （布衣）
聯(lián)想：【肩膀】上擱著老式的潮濕鮮艷地布做的衣服。
八、手肘對(duì)應(yīng)的民族 ：彝族（一）、傣族（袋）、裕固族（魚骨）、撒拉族（撒啦）
聯(lián)想：我的【手肘】掛著一袋魚骨，魚骨把袋子刺破就撒了。
九、手掌對(duì)應(yīng)的民族 ：納西族（拿西瓜）、黎族（梨）、門族、東鄉(xiāng)族（咚咚響）、拉祜族（拉二胡）
聯(lián)想：【手掌】我的左手拿著西瓜，右手拿著梨，把門敲得咚咚響，聲音就像拉二胡。
十、肚子對(duì)應(yīng)的民族 ：俄羅斯族（餓了，死）、羌族（搶）、普米族（普通米）
聯(lián)想：【肚子】餓了，要死了，我要去搶一些普通的米。
十一、屁股對(duì)應(yīng)的民族 ：塔塔爾族（榻榻米）、珞巴族（摞吧）、烏孜別克族（一屋子的別克車）、景頗族（景象頗為）
聯(lián)想：我的【屁股】坐在榻榻米上，看著旁邊摞吧摞吧，摞了一屋子的別克車，景象頗為壯觀。
十二、膝蓋對(duì)應(yīng)的民族 ：基諾族（諾基亞）、侗族（洞）、塔吉克族（他即刻）、佤wǎ族（哇）
聯(lián)想：【膝蓋】跪在諾基亞的鍵盤上面，褲子上面破了一個(gè)洞，他即刻哇哇大哭起來。
十三、小腿對(duì)應(yīng)的民族 ：壯族 毛南族（毛難看）、保安族、畬族（折shé）
聯(lián)想：【小腿】特別粗壯，有很多很難看的毛，于是保安就把腿給打折了。
十四、雙腳對(duì)應(yīng)的民族 ：回族、高山族、傈僳族（梨樹）、苗族、鄂倫春（鱷魚輪流春天活動(dòng)）
聯(lián)想：【雙腳】來回在高山上走動(dòng)，走到了梨樹的苗旁邊進(jìn)行休息，發(fā)現(xiàn)旁邊的鱷魚輪流在春天活動(dòng)。
回憶的時(shí)候，先要想到對(duì)應(yīng)的身體部位，根據(jù)身體部位自然會(huì)想到整個(gè)圖像畫面，從而快速的完成56個(gè)民族的記憶。一般記憶的速度和你定樁法掌握的熟悉程度成正比的，越熟練記憶越快，快可以達(dá)到三分鐘以內(nèi)就可以記憶下來哦。
總結(jié)：此方法不僅可以記憶56個(gè)民族，同樣可以舉一反三，記憶更多材料?？此坪?jiǎn)單快速的記憶56個(gè)民族，但是應(yīng)用到了身體定樁記憶，抽象詞轉(zhuǎn)化，詞語聯(lián)想等的記憶技巧，如果開始記憶不是很順利，也不要著急，在后續(xù)的課程學(xué)習(xí)中，我們會(huì)一步一步不斷強(qiáng)化基礎(chǔ)能力，從而達(dá)到快速記憶的效果。
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