近日，《兒童青少年學習用品近視防控衛(wèi)生要求》發(fā)布，這一新標準已被確定為強制性國家標準，將于2022年3月1日起正式實施。孩子可能會表現(xiàn)為:看物體時經(jīng)常瞇眼、頻繁眨眼、經(jīng)常揉眼睛、歪著頭看物體,經(jīng)常皺眉、經(jīng)常拉扯眼角、看東西時眼睛跟東西貼得很近等。
體育鍛煉預防近視的原理是通過減少近距離用眼，幫助孩子放松眼部調節(jié),打乒乓球、羽毛球、跑步、跳操等都可從選擇,好是戶外活動,建議每天能2小時以上，不僅對視力有益，同時也可以讓孩子強健體魄。
教室座位并非越越好。青少年兒童近視的原因是由于長時間近距離用眼,而教室座位到黑板的距離均不屬于近距離用眼。家長大可不必糾結座位，相比之下更應該關注孩子用眼衛(wèi)生習慣，比如閱讀、寫字姿勢等。
建議青少年兒童間隔6個月左右進行一次視力檢查。如果孩子已經(jīng)佩戴眼鏡,應根據(jù)醫(yī)生的建議進行定期隨訪。
遠眺是常見易行的眼疲勞緩解方法。雙眼可以望向窗外的綠色植物、望向盡量遠的遠方。
眼保健操可從有效的預防和緩解眼部的干澀酸脹。
滴用不含防腐劑的人工淚液可以緩解眼睛干澀。
注意營養(yǎng)均衡,可以多食用胡蘿卜藍莓等有益于視力的蔬菜水果。
溫熱、潔凈的毛巾熱敷，也可以緩解眼部疲勞不適。
去哪里學習技術考證呢？哪里有正規(guī)的培訓學校呢？
達人視界職業(yè)培訓學校隸屬于鄭州市國家勞動保障培訓就業(yè)指導中心、鄭州市國家勞動教育培訓學會國家職業(yè)技能鑒定所；本培訓鑒定基地嚴格按照國家職業(yè)大典要求開展規(guī)范的眼鏡驗光員、眼鏡定配工培訓。本培訓中心擁有的師資力量，授課老師按上級審批部門嚴格審核批準，擁有眼視光學歷，眼視光學大學教師資格證、眼鏡驗光員考評師資格證、眼鏡定配工考評師資格證書。本培訓中心既是培訓基地也是國家的鑒定機構，學員能實現(xiàn)培訓、鑒定一體化進行，快捷取證。
驗光員考試怎么考，有開眼鏡店或在眼鏡店工作的小伙伴們一定都想知道。驗光員考證考試分為理論和實操考試，理論考試是在電腦上做題，考試時間一個半小時，滿分100分，60分成績及格就好，考試總共100道題目，20道判斷題，80道單選題。那考試什么內容呢？根據(jù)相關規(guī)定，學校會在考試之前給到相關的復習資料，考生認真復習準備就可以。實操考試主要就是平時學習到的內容或者是在眼鏡店工作時經(jīng)常用到的儀器設備的操作。如果你是0基礎入門的話，那好是先參加系統(tǒng)的培訓學習之后再考試證書，如果你自己已經(jīng)可以立操作驗光配鏡的儀器設備的話，那你就可以直接參加考試考證。進入考評室之后，是簽到，把考卷上面需要填寫的內容填完即可，由監(jiān)考老師出題操作儀器設備，考試通過之后上交試卷即可，怎么樣，考試還是非常簡單的吧？
一、驗光配鏡分為兩個工種和，也就是大家說的眼鏡驗光員和眼鏡定配工，這兩個說難大學需要學習四年，說簡單120個學時也能畢業(yè)，學和學會本來就是兩個概念，達人視界職業(yè)培訓學校掌握眼鏡驗光、定配教學的核心科技和教學方法，短短120個學時就能輕松學會。想輕松學會驗光配鏡就要調動學習興趣和找對教學方法，年齡大、學歷低依然可以輕松學會。
達人視界的教訓老師來自的眼視光領域的老師，他們個個更是身經(jīng)百戰(zhàn)的眼鏡店店長，眼鏡店指導老師，眼鏡店管理人員，他們傳授給您的不僅僅是，更多的是他“她”在眼鏡店工作和管理中遇到的各種問題和更好的解決方案，這些實戰(zhàn)經(jīng)驗一定會讓你受益匪淺，少走彎路，更快的走向成功。

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