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空調(diào)溫度設(shè)定得過高或者過低，對實際使用的影響都有人機兩方面，還會對空壓機的壽命產(chǎn)生影響。科學研究，夏秋兩季人體感覺舒適的氣溫大約是26℃左右，如果是冬季，人體感覺溫暖的溫度大約是28℃。另外，如果把空調(diào)在習慣溫度的基礎(chǔ)上調(diào)高1℃，可節(jié)約10%的電力負荷;使用空調(diào)的睡眠功能可以節(jié)電20%。
有些朋友喜歡一身汗回馬上打開冷氣對著吹，又或者睡覺的時候有意無意的讓空調(diào)出風口直接對著床，前者會讓身體體溫急劇下降，身體可能會受不了而誘發(fā)等病癥;而后者，可能會讓身體長時間處于較低溫度下，同樣容易引起等病癥。其實?？照{(diào)出風口應偏向于高處，一般設(shè)計在墻角，與床間隔一段距離。
不換氣也是吹空調(diào)得空調(diào)病的主因之一。長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學習的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等，這些情況與室內(nèi)長期沒有換氣有關(guān)。建議每隔2小時開窗換氣，或者按照一套新風系統(tǒng)，自動實現(xiàn)室內(nèi)換氣。
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