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萊西青少年心理輔導(dǎo)

更新時(shí)間1:2025-10-07 信息編號(hào):2b2f51ldad36e1 舉報(bào)維權(quán)
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供應(yīng)商 廣州市鑫友自動(dòng)化智能科技股份有限公司 店鋪
認(rèn)證
報(bào)價(jià) 人民幣 600.00
關(guān)鍵詞 西青高中心理咨詢,洪澤縣青少年心理輔導(dǎo),高青縣青少年心理輔導(dǎo),武隆縣兒童心理咨詢
所在地 廣東廣州市黃埔區(qū)科豐路31號(hào)G1棟255房
張總
򈊡򈊣򈊧򈊢򈊥򈊢򈊦򈊣򈊣򈊣򈊠 191909898

8年

產(chǎn)品詳細(xì)介紹

我是心理咨詢師劉聰文心理老師,抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升,問(wèn)吧!
有稱抑郁癥發(fā)病率正在逐年攀升。持續(xù)的情緒低落、不想跟別人交流、失眠、焦慮甚至輕生自殺……心理健康問(wèn)題出現(xiàn)頻率之高不禁讓人們疑惑,現(xiàn)在的心理究竟是怎么了?
我是劉聰文心理老師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,美國(guó)紐約城市大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)碩士,對(duì)青少年發(fā)展心理學(xué)及多文化心理有較為深入的研究。為什么容易抑郁?如果陷入焦慮情緒之中,有效的排解措施是什么?高校中的心理疏導(dǎo)渠道暢通嗎?如何判斷自己是否已經(jīng)抑郁?關(guān)于心理健康問(wèn)題,歡迎向我提問(wèn)!

劉聰文心理老師 -10-1210
國(guó)內(nèi)的心理咨詢師是沒(méi)有診斷權(quán)的,具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)還請(qǐng)向精神科醫(yī)師了解。
就國(guó)內(nèi)外現(xiàn)有的心理健康相關(guān)研究顯示,自閉譜系問(wèn)題以先天為主,一般三歲左右就有明顯與其他同年齡段幼兒不同的行為表現(xiàn),常見(jiàn)的包括不與人交流、情感表現(xiàn)缺乏等等。國(guó)內(nèi)一線城市先都有較為完善的干預(yù)體系,通常結(jié)合心理干預(yù)、語(yǔ)言干預(yù)、物理干預(yù)等,孩子能掌握基本社交及學(xué)習(xí)技能,適應(yīng)相關(guān)年齡段的社會(huì)功能要求。
抑郁主要表現(xiàn)為情緒問(wèn)題或是動(dòng)力/興趣缺乏。并沒(méi)有研究表明兩者有直接的相關(guān)關(guān)系,而腦神經(jīng)科學(xué)相關(guān)研究也沒(méi)有證明兩者之前有任何必然聯(lián)系。

非常感謝在你不愿意和人溝通的時(shí)候,還能花時(shí)間精力在問(wèn)吧這里留言提問(wèn)。這看起來(lái)是非常重要的求助信號(hào)。
的確就像你說(shuō)的,包括我在內(nèi)的所有人都沒(méi)有辦法替代你承受一切你正在經(jīng)歷的痛苦。但我相信,我們的陪伴和存在本身,也能讓你感受到善意和溫暖。
雖然我不知道具體發(fā)生了什么,但當(dāng)你感到絕望的時(shí)候,可以嘗試主動(dòng)做一些改善當(dāng)下體驗(yàn)的事情。比如調(diào)動(dòng)你的各項(xiàng)感官和想象力的,通過(guò)視覺(jué)的優(yōu)美畫面、聽(tīng)覺(jué)的音樂(lè)、觸覺(jué)的毛絨玩具或是枕頭的擁抱、嗅覺(jué)的好聞氣味、味覺(jué)的美食等,專注體驗(yàn)自己當(dāng)下的感受(如果環(huán)境不允許的話可以調(diào)動(dòng)一下想象力),舒緩一部分負(fù)面的情緒。也可以嘗試離開(kāi)當(dāng)下的環(huán)境或是轉(zhuǎn)移你的注意力。
而過(guò)度的絕望感很多時(shí)候可能是我們自己強(qiáng)加在自己身上的。想象一下如果你身邊有人告訴你,TA有這樣的體驗(yàn),你會(huì)怎么回應(yīng)對(duì)方呢?
另外,你描述了非常強(qiáng)烈的低落的情緒和自殺的意念。因此強(qiáng)烈建議你一定要去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心或是三級(jí)甲等醫(yī)院精神科/心理健康科接受更的評(píng)估和診療。有很多時(shí)候我們的思維傾向和情緒體驗(yàn)會(huì)受到心理問(wèn)題或是精神疾病的影響變得格外消極、沒(méi)有行動(dòng)力,變得不像我們記憶當(dāng)中的自己。這時(shí)候,一定要把“真實(shí)的自己”和“心理疾病中的自己”區(qū)分開(kāi)來(lái),而不要受后者的控制,反而來(lái)否定真實(shí)的自己哦。
希望你能看到。如果有任何其它問(wèn)題,也非常歡迎隨時(shí)另開(kāi)一個(gè)問(wèn)題?;貜?fù)的內(nèi)容我因?yàn)槭詹坏教嵝?,所以都無(wú)法及時(shí)回復(fù),但問(wèn)吧主題之下的提問(wèn),我都會(huì)盡快回復(fù)的。
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