大學生如何進行體能測試？ 體質健康智能監(jiān)測一體機在大專院校的應用
句諺語說道：“有兩種東西喪失后我們才會發(fā)現(xiàn)它的價值，那便是青春和健康。”風華正茂的大學學子不僅僅要享受青春，同樣也要關注身體健康，而健康多半又來源于運動。大學生體能測試目的在于使大學生深刻認識到參加體育鍛煉的重要性，促使學生加強體育鍛煉，提高身體健康水平。
大學生體能測試主要分為：肺活量、800米（女）、1000米（男）、50米（米）、立定跳遠、引體向上（男）、坐位體前屈（女）。
運動負荷監(jiān)測的市場機遇-北京7個區(qū)啟動學生日運動量監(jiān)測工作
人民網(wǎng)北京12月9日電 (董兆瑞)今天上午，《北京市義務教育體育與健康考核評價方案》新聞發(fā)布會召開。會上，北京市委教育工委副書記、市教委新聞發(fā)言人李奕介紹，北京市已啟動學生日運動量監(jiān)測工作，選定東城、西城、朝陽、海淀、門頭溝、大興、懷柔7個區(qū)為試點區(qū)。
李奕表示，北京市教委已組建團隊，采取智能化的方式對學生每天的運動量進行數(shù)據(jù)分析，探索科學制定運動量、運動強度等評價指標，研究引導科學鍛煉、鍛煉、有效鍛煉，避免運動傷害，避免無效運動，讓科學合理的鍛煉得以實現(xiàn)和推廣。
“試點成熟后，我們將進一步探索單一體質健康考核和日運動量監(jiān)測相結合的測量方式，如果孩子每日運動量、心率等達到一定指標就可以積分，將積分納入過程性評價，也就是說只要孩子每天都運動了，就能得分。”他說。
此外，北京市教委還將加緊研究制定現(xiàn)場考試標準和規(guī)則、過程性考核管理辦法，建立體育與健康知識資源庫，建設過程性考核管理平臺，細化研究傷病、轉學、免考等特殊情況的具體處理辦法，在考試規(guī)則、賦分標準方面予以周全考慮。
關于學生體育訓練及體能練習要求---學生運動負荷監(jiān)測標準
根據(jù)《課程標準（2022年版）》，通過體育與健康課程的學習，學生要能享受運動樂趣，掌握各種體能的學練方法，積極參與各種體能練習，達到 《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》的相應要求。體能練習要注意多樣性、補償性、趣味性和整合性。多樣性指每節(jié)體育課的體能練習不能只是一種，而是應該多種，促進學生體能的協(xié)調發(fā)展；趣味性指體能練習不能只是一成不變的幾種練習內容和方法，要豐富多彩、形式多樣；補償性指每節(jié)體育課的體能練習要根據(jù)運動項目的特點，彌補該項目對有關體能發(fā)展的不足，促進學生體能的均衡發(fā)展；整合性指注重一種體能練習活動能夠同時發(fā)展多種體能，加強不同體能之間的關聯(lián)性，提高學生體能的綜合運用能力。
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