錢(qián)丹塞恩說(shuō)：破碎的親子關(guān)系應(yīng)該如何去修復(fù)呢？大家好，歡迎來(lái)到今天的指引人生家庭教育課堂。面對(duì)青春期的孩子，父母不愿見(jiàn)到的是緊閉的房門(mén)，他們將自己關(guān)在房間里，不上學(xué)、不說(shuō)話、不交際，除了玩手機(jī)，什么也不干。一開(kāi)始，父母還嘗試軟硬兼施，軟的是好言相勸，硬的是指責(zé)訓(xùn)斥，但是全沒(méi)用。終，父母無(wú)計(jì)可施。出現(xiàn)這種狀況的家庭，其實(shí)親子關(guān)系早就發(fā)生了破裂，只是父母沒(méi)意識(shí)到。那么破碎的親子關(guān)系應(yīng)該如何修復(fù)呢？今天就來(lái)教給大家三招。

當(dāng)家長(zhǎng)和孩子產(chǎn)生矛盾沖突時(shí)，作為家長(zhǎng)的你會(huì)選擇如何處理呢？你是選擇繼續(xù)指責(zé)控告？還是逃避隱忍？或是冷戰(zhàn)處理等等，只要你不是正視與孩子矛盾沖突的，都不是在積極解決矛盾沖突，這樣下去問(wèn)題還是問(wèn)題，不但不會(huì)縮小，反而會(huì)越來(lái)越大，輕則家長(zhǎng)與孩子不冷不熱，重則刀兵相見(jiàn)。

每個(gè)人都有自己的處理矛盾沖突的方式，很多時(shí)候都是不由自主做出來(lái)的，當(dāng)然每個(gè)人都有自己的局限，在作出反應(yīng)時(shí)也是由不得自己的，這個(gè)是可以理解的。


但如果家長(zhǎng)能選擇積極尋求解決矛盾沖突的途徑，那么事情就會(huì)有好的轉(zhuǎn)機(jī)，當(dāng)然這也是不斷突破自我的過(guò)程，它更取決于我們真誠(chéng)、且不輕言放棄的態(tài)度，這才能融化冰冷的親子關(guān)系，讓親子關(guān)系重回溫馨、充滿愛(ài)的關(guān)系中。

那么家長(zhǎng)該如何修復(fù)破損的親子關(guān)系呢？

混亂的親子關(guān)系中，一般都沒(méi)有耐心用語(yǔ)言溝通，更多的會(huì)用情緒表達(dá)（吼叫、斥責(zé)、哭鬧），結(jié)果就會(huì)收獲對(duì)方的和你一樣的應(yīng)激反應(yīng)：情緒腦接管了理智腦，你的要求被情緒腦直接處理掉了，大腦皮層收不到你的信息，大腦皮層未被激活，不產(chǎn)生理性思維反應(yīng)（言就是思維的產(chǎn)物），終你的要求沒(méi)有被理性的思考和解決，很容易就陷入了情緒紛爭(zhēng)的漩渦。當(dāng)一個(gè)人的需求用言語(yǔ)表達(dá)出來(lái)，那就說(shuō)明這個(gè)要求是經(jīng)過(guò)慎重思考、權(quán)衡比較過(guò)的，而情緒性的表達(dá)通常是面對(duì)刺激后的本能的反應(yīng)，不計(jì)后果，不計(jì)未來(lái)，不計(jì)方法，這種“針尖對(duì)麥芒”的互動(dòng)會(huì)加劇混亂，使親子關(guān)系進(jìn)一步惡化。溝通，一定要選擇在孩子情緒平靜的時(shí)候才能夠事半功倍。

如果自己學(xué)習(xí)摸索效果還是差，那么請(qǐng)的老師一對(duì)一督導(dǎo)也是一種快捷的方法。

有錢(qián)丹塞恩，孩子身心健康，父母少擔(dān)心

錢(qián)丹塞恩為青少年身心健康保駕

箐英家族傳承俱樂(lè)部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位，平臺(tái)榮獲國(guó)家科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)，國(guó)家發(fā)明專(zhuān)利，專(zhuān)利號(hào)：ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號(hào)：6746989

沒(méi)有十全十美，我們可以接納孩子好的一面，也要接受孩子不好的一面，比如孩子長(zhǎng)得不好看，甚至還有一些殘疾，會(huì)給你帶來(lái)壓力等，我們都要接受。開(kāi)年大戲“人世間”中，面對(duì)父親的訓(xùn)斥，周炳坤含淚說(shuō)出這么多年的委屈：“都是一爹一媽養(yǎng)的，就我沒(méi)出息，我多難受你知道嗎？我這輩子大的心愿就是讓我爹我媽滿意我！”幾句話，道出了萬(wàn)千孩子的心聲！我們要明白：只要我們的孩子是個(gè)正直、善良、上進(jìn)，心中有父母的人，那他就是來(lái)報(bào)恩的孩子。
三、尊重孩子，聽(tīng)孩子把話說(shuō)完
這是發(fā)生在2018年省人民醫(yī)院的故事。在醫(yī)院陪護(hù)的我恰好看到這一幕：一個(gè)女孩在醫(yī)院的公園里摘了一朵又大又紅的花兒，摘下來(lái)就往病房里面跑。很多的病人和醫(yī)生說(shuō)：“這個(gè)孩子怎么能摘公園里的花兒呢？這么沒(méi)教養(yǎng)”。這個(gè)時(shí)候院長(zhǎng)出來(lái)了，走到孩子的面前說(shuō)：“小朋友，你摘這朵花干什么呢”？孩子說(shuō)：“我想把這朵花送給生病的奶奶，我希望奶奶快點(diǎn)好起來(lái)，等奶奶病好了，我再把花送回去”。當(dāng)聽(tīng)到這句話的時(shí)候，院長(zhǎng)又摘了兩朵花送給孩子說(shuō)：“把這兩朵花也送給奶奶，她教了一個(gè)好孫女”。
如果當(dāng)時(shí)沒(méi)有人問(wèn)孩子，聽(tīng)孩子說(shuō)原因，那這個(gè)天真、善良的孩子就被人貼上“沒(méi)有教養(yǎng)，沒(méi)有公德”標(biāo)簽。所以，在生活中，我們一定要讓孩子把話說(shuō)完，要聽(tīng)一下孩子的初衷是什么，讓孩子感覺(jué)你真的能夠理解他。

用正確的方式教育孩子
正確的教育方式有：鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、欣賞、接納、確認(rèn)。孩子只有在一個(gè)健康良好的家庭環(huán)境下才能夠養(yǎng)成健全的人格，孩子只有在這種環(huán)境下成長(zhǎng)，親子關(guān)系才是良好的。
五、家長(zhǎng)要做孩子的知心朋友
我們總是說(shuō)希望自己成為孩子的知心朋友，但是為什么我們成不了孩子的知心朋友呢？那是因?yàn)槲覀儾欢门笥训恼嬲x。朋友是：他喜歡和你分享，你會(huì)為他保守秘密，會(huì)為他出謀劃策，更會(huì)和他一起哭一起笑，會(huì)去支持、陪伴他。
六、做孩子人生的導(dǎo)師

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