供應(yīng)商	青縣興義飛拓展器械有限公司店鋪
認(rèn)證
報(bào)價	人民幣 40000.00元
關(guān)鍵詞	常州高空四面體,高空四面體市場報(bào)價,高空四面體廠家,高空四面體型號
所在地	河北省滄州市青縣清洲鎮(zhèn)

產(chǎn)品詳細(xì)介紹

材質(zhì)說明

1、組合器械
主框架總高度為12米；
主立柱材質(zhì)為鋼管，直徑不小于159mm，厚度不小于6mm；
主橫梁材質(zhì)為鋼管，直徑不小于159mm，厚度不小于6mm；
施工現(xiàn)場直接組裝，無需焊接，整個器材可以整體挪動而不損壞；
地基基礎(chǔ)為本廠自帶預(yù)埋件，無需現(xiàn)場現(xiàn)澆，預(yù)埋法蘭連接件。
2、攀巖規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)
巖壁規(guī)格：寬5.4米×高9米（每塊巖板規(guī)格為900mm×900mm）；
巖板材質(zhì)：玻璃鋼、樹脂、石英沙合成，由平直板、斜直板和造型板組成。
3、其它部件技術(shù)要求
斷橋材質(zhì)為槽鋼、角鋼何花紋鋼板而組成，伸縮由拉桿調(diào)節(jié)；
鋼絲繩等承載負(fù)荷不小于5000公斤；
上方保護(hù)的滑輪等堅(jiān)固耐用，登高梯蹬均防滑。
4、上方保護(hù)系統(tǒng)拉力標(biāo)準(zhǔn)
上方保護(hù)系統(tǒng)的縱向拉力為1900公斤；
上方保護(hù)系統(tǒng)的橫向拉力為3000公斤。

挑戰(zhàn)自己不熟悉的事務(wù)，尤其是敢于擾戰(zhàn)壓力，是鍛煉心適能的價值之一。有人通過對伴有危險(xiǎn)的活動的研究發(fā)現(xiàn)，參加騎馬、滑冰、駕駛飛機(jī)等危險(xiǎn)活動的人，在活動后都能體驗(yàn)到強(qiáng)烈的幸福感。這種感覺是在進(jìn)行一般性的運(yùn)動時很難體驗(yàn)到的 “憂郁狀態(tài)”困擾現(xiàn)代青少年的原因之一在于：現(xiàn)代青少年很少有機(jī)會去體驗(yàn)?zāi)切┌橛酗L(fēng)繪的活動。

拓展訓(xùn)練源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國潛艇的，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能的人，但卻都是求生意志頑強(qiáng)的人。針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。

有關(guān)使用拓展訓(xùn)練器材的運(yùn)動限制
限制拓展訓(xùn)練器材運(yùn)動表現(xiàn)的主要遺傳性因素包括肌肉纖維的類型、激活程度和運(yùn)動員的體型和身體結(jié)構(gòu)。偉大的短跑選手擁有大量的快肌纖維?？旒±w維能夠產(chǎn)生更大的力量和更快的收縮速度，但是在抗疲勞上不如慢肌纖維。顯然，一名運(yùn)動員的快肌纖維越多，他能夠達(dá)到的速度就越快。雖然速度可以被提高，但并不意味著每個人都能成為短跑。
基因仍然決定了運(yùn)動員能夠達(dá)到速度的上限，因此限制了絕大多數(shù)人成為100米短跑的能力。然而，盡管存在這種上限，但是很少有人能夠真正達(dá)到他們的上限。的短跑運(yùn)動員在職業(yè)生涯中不斷地提高他們的速度就是很好的。如果的短跑運(yùn)動員通過的速度訓(xùn)練后，還不能完全釋放基因的潛能，那么拓展訓(xùn)練器材運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動員達(dá)到他們速度上限的可能性就更低了。
因此，大多數(shù)運(yùn)動員都有提高速度的潛力，速度發(fā)展方案對任何運(yùn)動表現(xiàn)提升方案來說至關(guān)重要。希望隨著速度訓(xùn)練方法的改進(jìn)能夠有越來越多的運(yùn)動員使用這種方法，從而接近他們的上限，釋放速度的全部潛能。

拓展訓(xùn)練器材鍛煉的循序漸進(jìn)原則
拓展訓(xùn)練器材鍛煉的循序漸進(jìn)是指在學(xué)習(xí)體育技能和安排運(yùn)動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進(jìn)行。不少體育愛好者在開始進(jìn)行體育鍛煉時，興趣很高，活動量也很大，但堅(jiān)持了幾天，就失去鍛煉熱情，會出現(xiàn)各種不良反應(yīng)。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因可能有多種：開始活動量大，機(jī)體無法很快適應(yīng)，身體疲勞反應(yīng)也大，鍛煉者受不了這么大的“苦”而放棄體育鍛煉。
對體育鍛煉的期望值過高，認(rèn)為只要進(jìn)行拓展訓(xùn)練器材鍛煉就會，結(jié)果鍛煉幾天后，未見身體機(jī)能明顯變化，因而對體育鍛煉大失所開始體育鍛煉時活動量過大，身體不適應(yīng)造成運(yùn)動損傷等基于上述原因，人們在進(jìn)行體育鍛煉時，要逐漸地增加運(yùn)動量。
以跑步為例，開始時可行散步等運(yùn)動強(qiáng)度不大、活動量較小的練習(xí)，在心理上做好思想準(zhǔn)備，活動一周或10天，待身體機(jī)能適應(yīng)后，再進(jìn)行小強(qiáng)度的慢跑，以后逐漸增加跑步的速度和距離。另外，鍛煉者也要充分認(rèn)識到，拓展訓(xùn)練器材鍛煉效果不可能在短時間內(nèi)就立見成效，只有堅(jiān)持鍛煉，才能取得理想效果。

使用拓展訓(xùn)練器材的增肌效果
很多人覺得，增肌一定要去健身房，不去健身房就沒法兒增肌。其實(shí)這種想法是不對的。正確的是，增肌，去健身房效果更好，但不見得不去健身房就沒辦法增肌去健身房效果更好的原因也很簡單，就是因?yàn)榻∩矸康耐卣褂?xùn)練器材更全。例如，有些訓(xùn)練動作，我們不去健身房，不依賴健身房的器械，就沒辦法去做；有些位置的肌肉，不去健身房，就只能用有限的動作去訓(xùn)練。
舉例來說，背部肌肉，如果不去健身房，在家不依賴任何器械，很難有動作能直接訓(xùn)練到它（如果非要想辦法也能找到動作，但是很勉強(qiáng)）。練胸肌我們好歹還能做俯臥撐，但是練背部肌肉，總要依賴拓展訓(xùn)練器材。如果有個單杠，我們可以做引體向上，但是如果僅僅依賴單杠，那么基本上也只能做這一個動作了（多就是動作上稍微做點(diǎn)變形），可選擇的動作很少因?yàn)榭蛇x擇的動作很少，所以對背部肌肉的訓(xùn)練效果也就比較差。
想要肌肉練得好，一個部位的肌肉要用多種動作來訓(xùn)練去健身房就不一樣了，可選的拓展訓(xùn)練器材很多，通過做各種各樣的練背的動作，可以對背部肌肉進(jìn)行全面的，這樣訓(xùn)練效果就要好得多。那么，如果有副啞鈴，在家訓(xùn)練是不是就跟在健身房一樣了呢？啞鈴屬于自由重量訓(xùn)練器械，有一副啞鈴，可訓(xùn)練的動作就多很多了，基本上全身的部位都可以訓(xùn)練到。