蚌埠汗蒸洗浴裝修廠家，汗蒸房材料批發(fā)，汗蒸房安裝承建，蚌埠汗蒸房材料基地
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汗蒸房養(yǎng)生恰當的步驟是這樣的，看你會汗蒸嗎？（汗蒸房材料廠家，汗蒸房材料價格，汗蒸房材料批發(fā)，汗蒸房材料哪家好）
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步：沐浴
到男賓、女賓進行沐浴，尤其是女士要卸妝，全身清潔干凈。助浴搓澡可以去除皮膚表層分泌物使全身毛孔打開，容易，更方便吸收微量元素，汗蒸效果是不搓澡的二到三倍。（另外，簡單洗漱之后，頭發(fā)一定要吹干才行哦?。?br />
第二步：汗蒸
安然納米汗蒸房內各種珍貴天然石材能量屋為您排汗的同時釋放負氧離子和紅外線，補充各種身體有益微量元素，使五臟年輕，皮膚也會又彈又滑；
第三步：理療
根據科學驗證，一個人正常全身血液循環(huán)需要40分鐘以上，汗蒸后如果再做一個經絡調理或足底按摩，能起到保養(yǎng)血管和經絡疏通的作用，比日常保健效果超出三倍，促進血液循環(huán)，，適合運動量小的人群；
第四步：用餐
汗蒸休息過后選擇進食會有效補充汗蒸過程中身體消耗的體力和能量，個人精神和身體狀態(tài)達到佳。
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