便秘是小兒時(shí)期常見的頑癥，如果父母親能懂得一些醫(yī)學(xué)常識(shí)，給孩子合理的喂養(yǎng)和良好生活習(xí)慣的正確指導(dǎo)，相信孩子的便秘是可以治愈的。歐優(yōu)天使進(jìn)口育嬰營養(yǎng)品育嬰師給出一些建議父母們可以借鑒哦。

　　1、要讓孩子每天按時(shí)坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

　　2、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。

　　3、避免長期使用引起便秘的藥物如葡萄糖酸鈣、碳酸鈣及氫氧化鋁等。

　　4、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過于精細(xì)，應(yīng)富含纖維素。

　　5、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對學(xué)齡兒童來說，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。

　　6、哺乳的媽媽一定要注意自己的飲食，為了寶寶的健康，自己要在飲食方面要加以克制。

　　7、能吃飯的寶寶，要糾正不良的飲食習(xí)慣，及時(shí)調(diào)理飲食。在日常飲食中可多添加一些蔬菜和水果。平時(shí)還可以給寶寶吃些含粗纖維的食物，如玉米面和小米、紅薯，這些食物中的纖維素能幫助寶寶腸胃蠕動(dòng)，還可增加食物殘?jiān)?，刺激腸壁，促進(jìn)排便。

　　8、媽媽們平時(shí)應(yīng)注意多給寶寶喝白開水。

　　9、進(jìn)口菠蘿酵素營養(yǎng)品：改善便秘、減少腹部脹氣，純植物提取膳食纖維和酵素，殺菌消炎，促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，減少脹氣，改善便秘，2-6小時(shí)見效。含多種植物纖維酵素以及益生菌，纖維酵素吸附大量的水分，增加糞便量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快糞便的排泄，保護(hù)寶寶脆弱的消化道和預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌。另外，讓寶寶多做戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，對預(yù)防寶寶便秘，對寶寶健康成長是非常重要的。

　　歐優(yōu)天使進(jìn)口兒童營養(yǎng)酵素特別提醒有部分小兒便秘時(shí)伴有脫肛或肛裂，此時(shí)就要到醫(yī)院進(jìn)行查看了，切不可擅自在家處理。

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