相信在很多家庭當中，叫孩子起床是一件很困難的事情，尤其是冬天的時候，孩子總是會賴在被窩里不愿意出來，很容易耽誤接下來的日常安排，所以很多家長就練就了專屬孩子的叫起床方式，但其實很多家長的方式是錯誤的。雖然有效果，但長期會對孩子身體產(chǎn)生影響，還不利于親子關(guān)系，而進口螺旋藻蛋白營養(yǎng)師表示尤其是著4種行為，家長可以對照下，看看自己是否有過這樣錯誤的行為。

　　1、扯被子

　　扯被子應(yīng)該是很多家長常使用，也覺得有效的方式之一。這種方法，確實會起到讓孩子沒有睡意的效果，無法繼續(xù)賴床，但長久對孩子的身心都有一定的傷害。原本在被窩里，身體是很溫暖的狀態(tài)，被子被家長抽走后，皮膚突然受涼，很容易對孩子身體健康造成影響。而且破壞家長與孩子之間的關(guān)系，所以這種方法家長還是盡量不要用。

　　2、拍打

　　拍打可能是一部分家長下意識的選擇，當孩子在被窩里不愿意起床時，家長就容易忍不住動手拍打孩子，但很多時候可能控制不住手里的力氣，有可能就會傷害到孩子，而且孩子也會覺得你是無緣無故的動手，內(nèi)心很不服氣，而對家長產(chǎn)生逆反心理，甚至更容易跟家長反著來。所以，家長還是不要用這種方法，會起到適得其反的作用。

　　3、呵斥

　　一些家長喜歡呵斥孩子，讓孩子起床，但孩子還屬于沒睡醒狀態(tài)，家長的呵斥孩子，讓孩子內(nèi)心聽著十分不舒服，類似語言暴力一樣會傷害到孩子的內(nèi)心，孩子很有可能因為家長的呵斥而出現(xiàn)一些逆反性的活動，不利于親子關(guān)系，也不利于孩子成長健康，所以家長要謹慎對待，認真處理，避免不好的局面發(fā)生。

　　4、絮叨

　　很多家長雖然行為上沒有什么動作，但嘴里會不停的嘟囔孩子，一直這樣會給孩子造成很大壓力，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象。而且長時間聽著父母絮叨，會讓孩子產(chǎn)生反感和厭惡的情緒，很多時候孩子會在“起床氣”的作祟下，對家長進行言語頂撞，不利于家庭的和睦。

　　孩子賴床有很多原因，歐優(yōu)天使營養(yǎng)師提醒大家切記不可使用上述提到的4種方式來叫孩子起床，否則會適得其反。家長可以心平氣和的跟孩子進行交流，找到一個合適的叫孩子起床的方式。另外，冬季流感肆虐，需要額外重視，平時可幫助孩子加強力，科學(xué)飲食和穿衣，可食用歐優(yōu)天使益敏肽進行調(diào)節(jié)，呵護寶寶健康成長。

查看全部介紹